早朝の健康習慣

最近の夜は暑くてなかなか寝ぐるしいですね。
エアコンをつけて寝たら風邪ひきそうだし、
電気代もかかってしまうし、

扇風機ではなんだか暑いし、

とても困っている毎日です。

我慢して寝ても朝の早い時間に目が覚めます。
暑くて長い時間寝てられません、

朝目が覚めた時にまぶしくて目がしぱしぱします。
これって目が疲れているのかな、なんて思い
最近ブルーベリーアイの定期購入をしています。

１日ひと粒で効くのかな？と疑問でしたが
これがなかなか効果アリなんで驚きです。

相変わらず朝早くに起きてしまいますが、
朝日を見ても目の奥に鈍痛が走らないのでいい(笑)

朝早く起きてしまう分、これを飲んでいます。

買ったときにブルーベリーアイ初回限定キャンペーンでもらった
ヒアルロン酸は夜寝る前に飲んでいます。